Lifecare tim vam može pomoći da se oporavite od povrede ili da optimizujete svoje sportske performanse. Povrede specifične za sport mogu se razlikovati od svakodnevnih povreda. U pripremama za takmičenja ili samom događaju vašeg sporta, zahtevi koji se postavljaju vašem telu mogu da opterete mišiće, zglobove, kosti, tetive i ligamente do krajnjih granica. Povrede mogu da budu posledica biomehaničkog stresa ili jednostavno nekog traumatskog incidenta. Možemo vam pomoći da se oporavite od povrede, usmerimo vaš povratak sportu i sprečimo ponavljanje povreda.
Većina sportskih povreda ne zahteva operaciju, a nakon dijagnostikovanja pristupamo savremnom lečenju.
Sportske povrede mogu biti akutne i hronične.
Akutne povrede nastaju usled trenutnog dejstva snažne sile koja prevazilazi kompezatorne sposobnosti našeg tela ili naglih pokreta visokog inteziteta i dovodi do mehaničkoh oštećenja tkiva.
Hronične sportske povrede se još nazivaju i povrede preopterećenja ( Overuse Injurise ). Hronične povrede nastaju usled dugotrajnog i čestog izlaganja naporima bez dovoljnog vremena za oporavak. Dejstvo sile je u ovom slučaju kumulativnog karaktera. Mnogobrojne mikrotraume usled konstatnog napora i opterećenja dovode do “tačke pucanja” i dolazi do povreda.
Pristup povredi zavisi od vrste i ozbiljnosti povrede, individualnih karakteristika pacijenta, kao i od sporta ili aktivnosti kojom se bavi.
Cilj pregleda i dijagnostike je postavljanje tačne dijagnoze povrede.
Nakon toga je izrada plana lečenja sa fokusom u startu na smanjenje bola i otoka, kao i stimulacija zarastanja.
Kada stručno liste ustanovi da je pacijent sposoban prelazi se na kineziterapiju tj vežbe koje poboljšavaju pokretljivost, jačaju mišiće, poboljšavaju ravnotežu i koordinaciju pokreta.
Pacijent nakon određenog perioda lečenja se vraća svakodnevnim aktivnostima.
Povratak treningu i sportskim aktivnostima se odvija postepeno. Sportista uz nadzor stručnog lica počinje sa lakšim vežbama, postepeno se povećava intezitet i specifičnost treninga kako bi se smanjio rizik od ponovne povrede.
Sportiste ne bi trebalo vraćati treninzima i takmičenjima pre nego što su potpuno spremni i da su prošli odgovarajući proces rehabilitacije.
Ubrzavanje ovog procesa može dovesti do ponovne povrede.
- Iniba activ – nezamenljiva terapija kod sportskih povreda, ubrzava oporavak i do 10 puta
- GameReady – krioterapija prva linija odbrane kod akutnih povreda
- Elektroterapija, laser, ultrazvučna terapija
- Kinezi terapija
- Injekciona terapija zglobova i mišića
Neke od najčešćih sportskih povreda
- Parcijalna rupture ligamenata
- Ruptura meniskusa
- Rupture ligamenata kolena
- Nestabilnost skočnog zgloba
- Trkačko koleno
- Nestabilnost skočnog zgloba
- Povreda rotatorne manžetne
- Rupture mišića
- Kontuzije i distenzije mišića
- Otoci i podlivi
- Povrede donjeg dela leđa
- Teniski lakat